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Régime
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rubriques de ce site les différentes techniques, conseils,
programmes et méthodes les plus utilisées pour maigrir
durablement et s’engager avec succès dans une phase
d’amincissement.
Du régime hypocalorique traditionnel, au régime soupe,
au régime protéiné plus efficace sur le court
terme mais plus difficile à stabiliser, en passant par le
suivi avec diététicien et l’aide d’un
coach sportif pour remettre son corps en mouvement (maigrir et stabiliser
sans aucune difficulté avec un programme sportif individualisé).
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